Pilates Gruppentraining:

Ein Training (60 Min) für maximal 9 TeilnehmerInnen, damit jede individuell
unterstützt werden kann. Mit Kleingeräten, wie Ball, Circle oder Pilatesrolle werden                                                  die Stunden variiert und Übungen erweitert.

Pilates-Kurse:       Bitte beachte aktuelle Informationen zu Covid-19  

                                    Montag                                       19      Uhr               belegt

                                    Dienstag (Fortgeschr.)              10      Uhr               belegt                   

                                    Mittwoch                                    19      Uhr               belegt

                                                                                                                                                                                   Preise:

Einzelne Stunde                      13,-   

Fünferkarte                             70,-        (3 Monate gültig)                                                                                     

Zehnerkarte                            130,-      (5 Monate gültig)                                                                                                                                                                                          
Schnupperstunde                    10,-        *

Einzeltraining                          nach Vereinbarung      

SchülerInnen/StudentInnen   ermäßigt                           

                                                                                                                                                                             *Wichtig:

Bitte teile  mir unbedingt vor der ersten Stunde mit, ob eine medizinisch abgeklärte Diagnose besteht, Beschwerden vorliegen z.B. Bandscheibenvorfall, Operation, Gelenkprobleme ( Hand-, Schulter-, Knie-, Fuß) oder ob eine Schwangerschaft angenommen werden kann. Genauso wichtig zu erwähnen sind bekannte Gelenk- und oder Muskulaturschwächen. Vor dem Training bespreche ich persönlich mit Dir Deine erwünschten und möglichen Ziele.