Tätigkeitsbereiche:

Erwachsene Gesundheit: Pilates, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung.

Erwachsenen Beratung: A(D)HS Elternberatung, Stressmangement.

Kinder/Jugendliche: Entspannungskurse, Konzentrationstraining A(D)HS.

Grundschule/Kita Konzepte: Entspannte Schüler. Kindern im Schulalltag Möglichkeiten der Ruhe und Entspannung einrichten.

Schule Jugendliche: Kurse/Seminare Entspannungstechniken für Schulalltag und Prüfungsvorbereitungen.

Fortbildungen:

2017 Betriebliche Gesundheitsförderung.

2016 Faszien.

2014 Psychomotorik.

2014 Rückentrainerin DTB.

2013 Trainerin für ADS/ADHS, Aufmerksamkeits-und Konzentrationstraining für Kinder und Jugendliche, Berlin.

2013 Pilates in der Schwangerschaft und nach der Rückbildung.

2012 Pilates Kursleiterin DTB.

2009-2010 Entspannungspädagogin , Stressmanagement, Konservative Entspannungsmethoden für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

2006 Kreativer Kindertanz.

2003 Ballett.

Ausbildung:

2010 Studium Integrative Lerntherapie.

1996 Studium Amerikanistik, Schwerpunkt Linguistik.